Manchmal braucht man Hilfe ...
Wenn man es genau betrachtet, ist unser Körper eines der genialsten Konstrukte die uns bekannt sind. So wir uns mit den Dingen versorgen die wir brauchen um gesund zu bleiben, uns bewusst ist, dass wir nicht nur aus "Hardware" sondern auch aus "Software" bestehen und uns auch um beide Teile kümmern, haben wir eigentlich gute Chancen ein langes, erfülltes und gesundes Leben zu führen. Eigentlich..... Dummerweise schaffen wir es aber immer wieder einen wichtigen Teil zu vernachlässigen, verlernen in uns hineinzuhören und rechtzeitig auf die Bremse zu treten. Wir schenken den zahlreichen Warnsignale kein Gehör, betreiben unbeirrt Raubbau an unserer Gesundheit und stehen dann "plötzlich" vor massiven Problemen die wir uns nicht erklären können. Und dann ist guter Rat teuer...
Wer nicht gleich mit der chemischen Keule nach den Symptomen schlägt, sondern sich Gedanken macht wo denn die Wurzel des Problems liegt, sich selbst "heil" machen möchte, findet auf der rechten Seite einige Ideen wie das gehen könnte.
Für EnerQi gibt es keine Altergrenze, es werden keine Kenntnisse voraus gesetzt, es zählt einfach nur der Wunsch sich im Kreis von Gleichgesinnten wohl zu fühlen und dabei etwas für sich ganz persönlich zu tun.
Die Kleidung ist wie in all meinen Stunden bequem zu halten, eventuell dicke Socken oder dünn- und flachsohlige Sportschuhe.
EnerQi gibt es auch als Einzelcoaching spezielle für IHRE Bedürfnisse.
ICH FREUE MICH AUF SIE!
Die Peking Form in 24 Bewegungen, ist die in Europa beliebteste Taji Form und wird auch oft als "Einsteiger Form" bezeichnet. Sie hat aller Charakteristika der Yang Formen, ist allerdings bei weiten nicht so oft mit Wiederholungen von Bewegungsabläufen gespickt wie die Oríginale. Hier wurde von Nationalsportkomitee der Volksrepublik China eine Form "kreiert", die für die breite Masse leichter zu erlernen, und auch im täglichen Leben umzusetzen war. Sie ist, im Gegensatz zu den Langformen des Yang Stils, (48 Bewegungen, 108 Bewegungen) eine Form, in der jeder für sich einmal entscheiden kann ob man sich mit Taiji beschäftigen mag.
Auch für mich war die Pekingform die "Einstiegsdroge" in die Asiatischen Bewegungsformen und hat mir (wie man sieht) Lust auf "mehr" gemacht.
Es gibt viele Gegner dieser Form die meinen man soll doch gleich eine "anständige" Form lernen, das sehe ich nicht so. Die 24 Form ist ein gute Möglichkeit die vielschichtigen Bewegungen des TaiJi kennen zu lernen.