Für alle die ein bisserl mehr Kombinationen möchten und nicht gleich 4 Kurse gleichzeitig buchen wollen, ist EnerQi die ideale Kombination.
Von allem das Beste ...
EnerQi ist eine variabel zusammengestellte Stunde, die sich einer Symbiose aus verschiedenen Philosophien asiatischer und alternativer Therapien bedient . Enthalten sind Bewegungen aus Qi Gong und Tai Qi, wir nehmen Anleihe in der Kinesiologie und den Japanischen Heilströmen und verschiedenen Entspannungs- und Ankertechniken.
Somit bieten wir unserem Körper, aber auch unserer Seele, viele Möglichkeiten um wieder zu gesunden, heil zu werden oder einfach präventiv etwas gegen Stress und Unbeweglichkeit zu tun. Aktiv zu sein nimmt vielen "Volkskrankheiten" den Nährboden oder hält ihn zumindest so mager wie möglich.
Fixe Abläufe gibt es keine, die Inhalte werden den Befindlichkeiten und Bedürnissen der Gruppe angepasst, Qi Gong mischt sich mit geführten Meditationen, Mudras mir Atemtechniken und Japanischne Heilströmen.
Ganz nach Ihren Bedürfnisse und der Energie der Gruppe.
Für EnerQi gibt es keine Altergrenze, es werden keine Kenntnisse voraus gesetzt, es zählt einfach nur der Wunsch sich im Kreis von Gleichgesinnten wohl zu fühlen und dabei etwas für sich ganz persönlich zu tun.
Die Kleidung ist wie in all meinen Stunden bequem zu halten, eventuell dicke Socken oder dünn- und flachsohlige Sportschuhe.
EnerQi gibt es auch als Einzelcoaching spezielle für IHRE Bedürfnisse.
ICH FREUE MICH AUF SIE!